広電2系統宮島線・佐伯区役所前駅近、また8台分の駐車スペースもあり、車でもお越しいただける広島市佐伯区の「三浦歯科医院」です。

しみたり、痛みがひどくて食事や会話するのもつらい事もある口内炎。

口内炎にはいくつか種類がありますが、最も多いのは、患部の表面が白くなる「アフタ性口内炎」です。

実は口内炎の原因ははっきりとはわかっていないのですが、このタイプの口内炎ができる原因として機械的刺激・免疫低下・栄養不足の3つが考えられます。

噛んだり歯が当たったりして口内の粘膜が傷ついてしまうことを、機械的刺激と呼びます。

頬や舌を噛むのはある程度は避けようがないのですが、同じところにずっと口内炎ができる場合は、

とがった歯や歯医者で治したかぶせもの・入れ歯が粘膜を刺激している可能性があるので、歯科医に診てもらうことをおすすめします。

睡眠不足だったり、ストレスがたまる生活を続けていたりすると、免疫力が下がります。

そうすると機械的刺激を与えなくても、急に口内炎ができることがあります。

また、偏った食生活が原因で口内炎ができることもあります。

よくビタミンB不足が原因だと言われますが、明確にはわかっていません。

「ビタミンBを摂っていたら口内炎を防げる」ということは断言できないので、日頃からバランスの良い食事を心がけることが大切です。

口内炎になってしまったときは、ぜひご自身の食生活を振り返り、欠けていた栄養素を考えてみてください。

口内炎改善にも効果的ですし、からだ全体の健康保持のためにも重要なことです。

対処方法としては、きちんと歯磨きをすることがあげられます。

うがいも効果的ですが、刺激の強いマウスウォッシュはおすすめしません。

歯科医院で処方してもらえるうがい液には、炎症を鎮める作用があるので、口内炎にも効果的です。

アフタ性口内炎の他にも、ヘルペスやベーチェット病など原因が明らかな口内炎の可能性もあります。

更には、ただの口内炎と思っていたものが「がん」だったということもあります (※がんの場合は舌がんや歯肉がん・口唇がんが疑われます)。

大きくなったり、増えたり、長期間治らない場合は、早急に歯科医で検査してもらいましょう。

放っておくと悪くなる一方なので、口内炎だからと甘く考えて放置しないようにしてくださいね。

お口に関するお悩みがあれば、親切で丁寧な対応をモットーに、しっかりサポートさせていただきますので、気軽にご相談ください。

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三浦歯科医院

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